Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nezaket Erdoğan, Astım ve KOAH'ın hava akım ile karakterize solunum sistemi hastalığı olduğunu, KOAH'taki olayın tam olarak geri dönüşümlü olmadığını, bu nedenle astıma nazaran KOAH'ın en iyi tedaviye rağmen ilerleme gösterdiğini, erken dönemde iş gücü kaybına neden olduğunu söyledi. Dr. Erdoğan, "KOAH, Türkiye'de en sık sakat bırakan hastalıklar arasında 8. sırada yer almaktadır. Aynı zamanda teşhis ve tedavi harcamaları da ekonomik yükün artmasına ek olarak katkıda bulunmaktadır. KOAH hastalığı yeterince bilinmemekte, dolayısıyla yeterince teşhis konulamamaktadır. Ülkemizdeki KOAH'lı hastaların yüzde 8.4'ü KOAH tanısı almaktadır. KOAH dünyada 4. ölüm nedeni iken, ülkemizde 3. sıradadır. Her yıl dünyada 3 milyon kişi, Türkiye'de ise 2010 yılında 40 bin kişi KOAH nedeniyle ölmektedir. Dünyada 300 milyon astım hastası bulunmaktadır. Türkiye'de yaklaşık her 100 yetişkinden 5-7'sinde, her 100 çocuktan 13-15'inde astım görülmektedir. Astım doğru tedavi ile kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Kontrol altına alınmadığı durumlarda ise kişilerin günlük aktivitelerini ciddi olarak kısıtlayabilmektedir. 2005 yılında dünyada kronik solunum yolu hastalıklarından 4 milyon kişinin öldüğü belirlenmiştir. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü 53. Dünya Sağlık Genel Kurulu, kronik solunum yolu hastalıkları alanında özellikle gelişmekte olan ülkelere yönelik hükümetlerin öncülüğünde ve uluslararası destekle çalışmaların başlatılmasına karar verilmiştir. Bu amaçla ülkemizde de Türk Toraks Derneği, Sağlık Bakanlığı ve kontrol programında yer alan tüm resmi ve sivil toplum örgütlerinin katılımıyla Türkiye Kronik Solunum Yolu Hastalıklarını Önleme ve Kontrol Programı (GARD-Türkiye) oluşturulmuştur. Bu oluşumda amaç herkes için sağlıklı bir nefes sağlamaktır. Temel hedeflerden en önemlisi hastalıkların gelişiminin önlenmesi, erken dönemde saptanması ve ilerlemesinin önlenmesidir. Bunun için sigaranın bırakılması olmazsa olmazdır. Kişiyi sigaraya bağımlı hale getiren madde nikotindir.
Nikotin, her nefesten sonra 7 saniyede beyine ulaşmakta, kişinin kendisini iyi hissetmesine ve daha çok nikotin ihtiyacına neden olmaktadır" dedi.
Dr. Erdoğan, sigara bırakmada birkaç yöntem bulunduğunu ifade ederek, bu konuda da şunları söyledi:
"Kendi kendine bırakan kişiler olabildiği gibi etkinliği kanıtlanmış tıbbi tedavilerle de sigara bırakılabilir. Sigarayı bırakmakta zorlanan kişiler bir hekim kontrolünde tıbbi yöntemlerle tedavi edilebilir. Sigarayı bırakma tedavisinde nikotin sakızı, nikotin burun spreyi, nikotin bandı, nikotin kartuşu gibi yöntemlerin yanında daha etkili olan nikotin yoksunluk belirtilerini azaltan ilaçlar da kullanılabilir. Tıbbi tedaviler hem kişinin aşırı sigara içme isteğini azaltacak hem de nikotin yoksunluk
belirtilerini kontrol altına alacaktır. Böylece sigarasızlığa alışmak daha kolay olacaktır. Bunların dışında bir üçüncü yöntem de etkinliği bilimsel açıdan tartışmalı tedavilerdir. Bunlar arasında hipnoz ve akupunktur sayılabilir. Sigarayı bırakırken kararlı olmalı, bir sigarayı bırakma günü belirlemeli ve bu karar herkese açıklanarak destek istenmelidir. Evde ve iş yerinde sigarayı bırakacak eşyalardan uzak durulmalı, sigara ve çakmak taşımamaya gayret edilmelidir. Sigara bırakıldıktan sonra mücadeleyi kolaylaştıracak yeni günlük etkinliklere, hobi ve zevkler daha çok zaman ayrılmalıdır. Sigarayı bırakmak imkansız değildir ancak karalılıkla başarılır. Nikotin yoksunluk belirtilerinin en çok görüleceği dönem ilk 2-3 haftadır. Sigara içmenin sorunlara çözüm getirmeyeceği bilinmelidir. Olumsuz durumlarda sigara içmenin durumu değiştirmeyeceği unutulmamalıdır. Sigarayı bırakanlarda iştah artması ve kilo alımı sık karşılaşılan bir durumdur, bundan korkulmamalıdır. Sigaraya tekrar başlamak için bu bir gerekçe olmamalıdır. Bunun için yapılacak egzersizler, düzenli ve düşük kalorili beslenmeler çözüm olacaktır. Astım ve KOAH hastaları kesinlikle sigarayı bırakmalıdır. Çünkü KOAH'lı hastalarda uygulanan tedaviye rağmen hastalığın ilerlemesi engellenememekte, astımlı hastalarda ise hastalığın kontrol altına alınmasını zorlaştırmaktadır. Her iki durumda da tedavinin başarı oranı azalmaktadır."
Haberx
